050. 개박하
1. 약초명
개박하의 우리말 이름은 '개박하'입니다. 지역에 따라 '돌박하'라고 불리기도 하는 것
같습니다. 또한, 고양이가 매우 좋아하는 특성 때문에 '캣닢(Catnip)' 또는 '캣민트
(Catmint)'라고도 불립니다.
학명은 주로 *Nepeta cataria*가 사용되지만, 국내 자생종 중에는 *Nepeta japonica*
도 개박하로 분류됩니다.
2. 생약명
개박하는 한약재로 사용될 때 전초(全草)를 '가형개(假荊芥)'라고 부릅니다. [1]
'기형개'는 아마도 '가형개'의 다른 표기이거나 유사한 이름일 것으로 사료됩니다.
가형개는 박하(薄荷)와 성분이 유사하여 붙여진 이름이며, 한방에서 진정 효과를
나타내는 데 사용됩니다. [10]
3. 주요 효능
가형개(개박하)는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 주요 효능으로는 다음과 같은 것들
이 알려져 있습니다.
* 소화기 계통 개선: 위를 튼튼하게 하고(건위) 뱃속에 가스가 차는 것을 제거하며(구풍),
소화 불량이나 명치가 답답하고 배가 더부룩한 흉복창만(胸腹脹滿) 증상에 도움을 줄
수 있습니다. [2]
* 감기 및 열 증상 완화: 열을 흩어지게 하고(산열) 땀을 내어 체온을 내리는 효능이 있어
감모(感冒), 즉 감기 증상이나 열을 동반한 질환에 사용될 수 있습니다. [2] [8]
* 진정 및 신경 안정: 강력한 천연 신경 안정 작용이 있으며, 신경을 진정시키는 성분이
많이 들어있어 불안감을 해소하고 수면 개선에 도움을 줄 수 있습니다. [7] [8] [10]
* 소염 작용: 염증을 가라앉히는 효능(소종)이 있습니다. [2]
* 기타: 인체 하부의 기(下氣)를 다스리거나 생리통 등에도 효능이 있다는 언급도 있습
니다. [2] [8]
4. 복용법과 특징
가형개(개박하)는 주로 전초(잎, 줄기, 꽃)를 채취하여 말린 후 달여서 복용하는 탕약 형
태로 사용됩니다. 차로 끓여 마시거나, 민간에서는 단방 치료제로 사용되기도 합니다. [7]
특유의 강하고 상쾌한 향과 약간 쌉싸름하거나 매운 맛이 나는 것이 특징입니다. 박하와
비슷한 성분을 가지고 있지만, 효능과 성질에 약간의 차이가 있다고 합니다. [10]
5. 취급방법
5-1. 성질
가형개(개박하)는 열을 내리고(산열) 땀을 내어 열을 낮추는(발한 유도) 효능이 있어
급성 열성 질환이나 감기에 사용됩니다. [2] [8] 또한 신경을 진정시키는 효능이 뚜렷
합니다. [10] 정확한 성질(한/열/온/량/평)에 대한 직접적인 언급은 참고 자료에 부족
하나, 열을 내리는 작용이 있다는 점에서 차갑거나 평이한 성질일 가능성이 있습니다.
5-2. 보관방법
약용으로 사용하는 전초는 채취 후 깨끗하게 다듬어 햇볕에 말리거나 건조기에 말립
니다. 완전히 건조된 약재는 습기가 없고 서늘하며 통풍이 잘 되는 곳에 보관해야 합
니다. 밀폐 용기나 지퍼백에 넣어 보관하면 향과 효능을 더 잘 유지할 수 있습니다.
5-3. 약효 부위
가형개(개박하)는 주로 전초(全草), 즉 잎, 줄기, 꽃 전체를 약용으로 사용합니다. [1]
특히 잎과 줄기를 주로 사용합니다. [7]
5-4. 1회 사용량
개박하(가형개)의 1회 사용량에 대한 구체적인 정보는 제공된 참고 자료에서 찾기 어
렵습니다. 일반적으로 약재의 사용량은 환자의 상태, 체질, 병증 및 다른 약재와의 배
합에 따라 달라지므로, 반드시 한의사 등 전문가의 정확한 진단과 처방에 따라야 합니
다. 민간에서 차로 마실 경우에는 보통 2~4g 정도를 사용하는 것으로 알려져 있습니다.
5-5. 독성
개박하(가형개)는 부작용이나 독성이 없는 안전한 단방 치료제로 언급될 만큼 독성이
매우 낮은 것으로 알려져 있습니다. [7] 하지만 개인의 체질에 따라 드물게 알레르기 반
응이나 소화 불량 등이 나타날 수도 있으므로 주의는 필요합니다.
5-6. 장기 복용
개박하는 독성이 낮은 편이지만, 어떤 약초든 장기간 복용 시에는 자신의 체질이나
건강 상태 변화를 살피고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 특정 질환 치료를
목적으로 복용하는 경우에는 반드시 전문가의 지속적인 관리가 필요합니다.
6. 채취정보
6-1. 서식지
개박하(가형개)는 산야의 습지 [7], 들판, 길가 등 햇볕이 잘 드는 곳에서 흔하게 자랍
니다. 우리나라를 비롯한 아시아, 유럽 등지에 분포합니다. [3]
6-2. 채취기간
가형개는 전초를 약용하므로, 약효 성분이 가장 풍부한 개화기인 여름철에 채취하는
것이 일반적입니다. 이 시기에 잎, 줄기, 꽃을 함께 채취합니다.
7. 약초생김새
개박하(가형개)의 생김새에 대한 상세 정보는 제공된 참고 자료에 부분적으로 언급되어 있습니다.
7-1. 높이(키)
일반적으로 30~60cm 정도 자라는 것으로 알려져 있습니다.
7-2. 꽃 특징
꽃은 흰색 또는 자주색 점이 있으며, 원줄기나 가지 끝에 원추형으로 밀집하여 달립니
다. 꽃차례의 길이는 2~4cm이며, 꽃받침은 통 모양이고 털이 있으며 끝이 5개로 갈라
집니다. [9]
7-3. 열매특징
(제공된 참고 자료에서 찾기 어렵습니다.)
7-4. 잎 특징
잎자루의 길이는 1~3cm입니다. [9] 잎은 보통 심장 모양 또는 삼각형 모양으로 마주
나며, 가장자리에 톱니가 있고 특유의 향이 납니다.
7-5. 번식특징
일반적으로 씨앗이나 포기나누기를 통해 번식하는 것으로 알려져 있습니다.
8. 비슷한 효능의 약초
가형개(개박하)와 비슷한 효능을 가진 약초로는 박하(薄荷)가 있습니다. 둘 다 건위,
구풍, 산열 효능이 있으며 감기 증상 완화에 사용됩니다. [2] [10]
신경 안정 및 진정 효능에는 레몬밤, 캐모마일, 라벤더 등이 유사한 작용을 할 수 있다.
9. 참고 자료
* 개박하/심엽형개(心叶荆芥) - 블로그 - 네이버 [1]
* 박하(薄荷) 효능(80) - 블로그 - 네이버 [2]
* 개박하 - 나무위키:대문 [3], [4]
* 심혈관질환 피부질환.소화장애.호흡기질환에 유용한약초 박하 - YouTube [5]
* [PDF] 1 - 공개특허 10-2021-0014705 [6]
* 약용본초 각론 동이약초 132.(박하) : 네이버 블로그 [7]
* 개박하 캣닢 캣닙 효능 - 건강약초이야기 - 쉘브르 - daum cafe [8]
* 개박하 (r129 판) - 나무위키 [9]
* 개박하와 박하 이야기 - 건강에 관한 문제 - Daum 카페 [10]
참고 자료
[1] 네이버 - 개박하/심엽형개(心叶荆芥) - 블로그 - 네이버
(https://blog.naver.com/asssaaaa/220478735127?viewType=pc)
[2] 네이버 - 박하(薄荷) 효능(80) - 블로그 - 네이버
(https://blog.naver.com/ehdyto02/220402672200?viewType=pc)
[3] 나무위키:대문 - 개박하 - 나무위키:대문
(https://namu.wiki/w/%EA%B0%9C%EB%B0%95%ED%95%98)
[4] 나무위키:대문 - 개박하 - 나무위키:대문
(https://namu.wiki/w/%EA%B0%9C%EB%B0%95%ED%95%98)
[5] www.youtube.com - 심혈관질환 피부질환.소화장애.호흡기질환에 유용한약초 박하
(https://www.youtube.com/watch?v=qXVovOrZe-s&pp=ygUTI-q1reyCsOyXrOyjvO2ZlOu2hA%3D%3D)
[6] 0014705 - [PDF] 1 - 공개특허 10-2021-0014705 (https://patentimages.storage.googleapis.com/1b/b9/fe/7b8da22f7b2914/KR20210014705A.pdf)
[7] blog.naver.com - 약용본초 각론 동이약초 132.(박하) : 네이버 블로그
(https://blog.naver.com/ch02025/30149216919?viewType=pc)
[8] daum cafe - 개박하 캣닢 캣닙 효능 - 건강약초이야기 - 쉘브르 - daum cafe
(https://cafe.daum.net/ymw366/OAX7/3252)
[9] 나무위키 - 개박하 (r129 판) - 나무위키
(https://namu.wiki/w/%EA%B0%9C%EB%B0%95%ED%95%98?rev=129)
[10] Daum 카페 - 개박하와 박하 이야기 - 건강에 관한 문제 - Daum 카페
(https://cafe.daum.net/DRSTUDY/GaSb/39?q=D_LiONZMXRFIg0&)
