728x90 약초92 091. 고들빼기 091. 고들빼기 쌉쌀한 매력, 고들빼기 (苦菜)의 깊은 이해와 효능 고들빼기는 우리 주변에서 쉽게 만날 수 있는 들나물이자 귀한 약재로, 그 쌉쌀한 맛과 뛰어난 효능으로 오랫동안 사랑받아왔습니다. 특히 뿌리에 함유된 사포닌과 이눌린은 인삼에 비견될 만큼 훌륭한 성분으로 평가받고 있습니다. 1. 개요 고들빼기는 국화과에 속하는 두해살이풀로, 전국의 들판이.. 2025. 9. 22. 090. 고구마 090. 고구마 1. 개요 고구마(Sweet potato)는 메꽃과(Convolvulaceae)에 속하는 덩이뿌리 식물로, 학명은 *Ipomoea batatas*입니다 [5]. 남아메리카가 원산지로 알려져 있으며, 우리나라에는 18세기에 전래되어 구황작물로서 큰 역할을 하였습니다. 주식처럼 섭취될 뿐만 아니라, 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하여 영양학적으로도 매우 우수한 식품입니다. 한의학적으로는 인체의 기운을 보하고 소화를 돕는 효능으로 활용될 수 있습니다. 2. 생약명 .. 2025. 9. 20. 089. 계수나무 089. 계수나무 1. 개요 계수나무(桂樹)는 녹나무과(Lauraceae)에 속하는 상록 교목으로, 그 껍질을 약용하는데 이를 계피(桂皮) 또는 육계(肉桂)라고 부릅니다. 보통 우리가 흔히 접하는 계피는 시나몬과 유사한 향신료이자 약재로, 특유의 향과 매운맛이 특징입니다. 예로부터 몸을 따뜻하게 하고 소화를 돕는 등 다양한 효능으로 한방에서 중요한 약재로 사용되어 왔습니다 .. 2025. 9. 18. 088. 계뇨 088. 계뇨 1. 개요 계뇨등(鷄尿藤)은 꼭두서니과에 속하는 낙엽 덩굴식물로, 주로 냇가, 강가, 길가, 숲 가장자리 및 관목림 속, 산기슭의 양지바른 곳에서 자랍니다. 다른 식물이나 암석에 감겨 기어오르는 특성이 있습니다. 계뇨등은 '닭 오줌 덩굴'이라는 다소 독특한 이름을 가지고 있는데, 이는 잎이나 줄기를 꺾었을 때 나는 특유의 냄새 때문에 붙여졌다고 .. 2025. 9. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 23 다음 728x90
