150. 까실쑥부쟁이

150. 까실쑥부쟁이                                                            

 

 

1. 개요                                                                                                                        

 까실쑥부쟁이는 국화과에 속하는 여러해살이풀로, 우리 주변의 산과 들에서 흔히 볼 수

있는 식물입니다. 이름처럼 잎 표면이 까칠까칠한 특징을 가지고 있으며, 가을에 피는

청초한 보라색 꽃은 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 한약재로는 산백국(山白菊)이

라는 생약명으로 불리며, 뿌리가 달린 전초(全草)를 약용으로 사용합니다.

산백국은 예로부터 풍열(風熱)을 제거하고 해열, 해독 작용을 하며, 담(痰)을 제거하고

기침을 멎게 하는 데 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 현대에 들어서는 염증, 고혈

압, 혈전증, 당뇨병 등 다양한 질환에 대한 효능과 알레르기 질환, 기관지 건강, 비만에

도움을 줄 수 있다는 연구 결과들도 보고되고 있습니다.

 

2. 생약명                                                                                                                    

■ 생약명:산백국(山白菊)

■ 학명:Aster scaber var. asperrimus

■ 이명:까실쑥부쟁이, 산쑥부쟁이

 

3. 주요효능                                                                                                                 

 산백국의 주요 효능은 다음과 같습니다.

■ 풍열(風熱) 제거 및 해열해독: 감기나 편도선염 등으로 인한 풍열 증상과 발열을 가라

  앉히는 데 도움을 줍니다. 또한 체내의 독소를 제거하는 해독 작용도 합니다.

■ 진해거담(鎭咳祛痰): 기침을 멎게 하고(진해) 가래를 삭이는(거담) 효능이 있어 기관

  지염, 인후염 등 호흡기 질환에 유용합니다.

■ 소염(消炎) 작용: 정창(疔瘡, 피부에 나는 종기), 종독(腫毒), 뱀이나 벌에 물린 상처의

  염증을 완화하고 해독하는 데 사용될 수 있습니다.

■ 혈관 건강 및 성인병 예방: 염증을 완화하고, 고혈압, 혈전증, 당뇨병 등 성인병 관리에

  긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.특히 심장 기능 부전으로 인한 급성 및 만성 심장병

  치료에도 효험을 보이며, 혈액 순환 개선에 약용될 수 있다고 알려져 있습니다.

■ 알레르기 및 면역 강화: 알레르기 질환 개선과 기관지 건강 유지에 도움을 주며, 전반

  적인 면역력 증진에도 기여할 수 있습니다.

■ 탈모 및 항암: 일부 연구에서는 탈모와 암 예방에도 도움이 될 수 있는 가능성이 제시

  되고 있습니다.

 

4. 복용법과 특징                                                                                                         

 산백국은 주로 물에 달여서 차처럼 마시는 형태로 복용합니다. 어린순은 나물로 식용하

  기도 합니다.맛은 쓰고 매운 편이며 성질은 서늘합니다.이러한 성질 덕분에 체내의 열

  을 내리고 염증을 가라앉히는 데 효과적입니다. 특히 호흡기 질환이나 염증성 질환에

  다른 약재와 배합하여 사용하면 시너지를 낼 수 있습니다. 일반적으로 10일을 한 치료

  기간으로 하여 2~3 치료 기간을 복용하는 경우가 있다고 알려져 있습니다.

 

 

5. 취급방법                                                                                                                 

5-1. 성질

 산백국은 맛이쓰고 매운(苦辛)편이며, 성질은서늘합니다(凉).이러한 특성은 몸의 열을

식히고 해독하며 염증을 가라앉히는 데 적합합니다.

5-2. 보관방법

 까실쑥부쟁이는 채취 후 깨끗이 손질하여 그늘지고 통풍이 잘되는 곳에서 말린 후 보관

해야 합니다. 뿌리가 달린 전초를 건조하는 것이 일반적입니다. 완전히 건조된 약재는

습기가 없는 서늘한 곳에 밀봉하여 보관하는 것이 좋습니다. 햇볕이 직접 닿는 곳이나

습기가 많은 곳은 피하고, 밀폐 용기나 한지 주머니에 넣어두면 약효를 오래 유지할 수

있습니다.

5-3. 약효부위

 산백국은 주로 뿌리가 달린 전초(全草)를 약용으로 사용합니다. 특히 지상부는 감기의

열을 내리고 편도선염의 진해와 거담제로 사용됩니다.

5-4. 1회 사용량

 정확한 1회 사용량은 환자의 상태, 체질, 연령, 질병의 경중 등에 따라 달라질 수 있으므

로 반드시 한의사나 약초 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.Retrieved_Knowledge

에서는 구체적인 1회 사용량이 명시되어 있지 않지만, 다른 쑥부쟁이의 경우 10일을

1치료 기간으로 보고 복용한다는 언급이 있습니다.개인별 맞춤 처방을 통해 적정 용량

을 지키는 것이 가장 안전하고 효과적인 복용 방법입니다.

5-5. 독성

 까실쑥부쟁이, 즉 산백국은 일반적으로 심각한 독성 보고는 없는 비교적 안전한 약초로

분류됩니다. 하지만 모든 약재가 그러하듯, 체질에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다.

일부 환자에게서 현기증, 두통, 오심(메스꺼움), 구토와 같은 가벼운 증상이 보고된 바

있으므로, 처음 복용하거나 민감한 체질이라면 소량부터 시작하여 몸의 반응을 살펴보

는 것이 좋습니다.

5-6. 장기복용

 산백국은 성질이 서늘하므로, 몸이 찬 사람이 장기간 복용하거나 과도하게 복용할 경우

소화 불량이나 복통 등을 유발할 수 있습니다. 장기 복용을 고려한다면 반드시 전문가와

상담하여 자신의 몸 상태에 맞는지 확인하고, 주기적으로 복용 효과 및 부작용을 점검해

야 합니다. 임산부, 수유부, 어린이는 전문가의 지시 없이 복용하지 않는 것이 안전합니

다.

 

6. 채취정보                                                                                                                 

6-1. 서식지

까실쑥부쟁이는 습기가 약간 있는 산과 들의 풀밭, 길가 등에서 자생합니다.우리나라를

비롯하여 한국, 일본, 중국, 시베리아 등지에 널리 분포합니다.척박한 환경에서도 잘 자

라는 강인한 생명력을 가지고 있습니다.

6-2. 채취기간

약효 성분이 가장 풍부할 때인 가을(특히 꽃이 필 무렵)에 뿌리가 달린 전초를 채취하는

것이 좋습니다. 이 시기에 채취한 약재가 약성이 가장 왕성하다고 알려져 있습니다.

 

7. 약초생김새                                                                                                              

 까실쑥부쟁이는 국화과 특유의 형태를 가지고 있으며, 이름에서도 그 특징을 엿볼 수

있습니다.

7-1. 높이(키)

 줄기는 곧게 서며, 다 자라면 키가 1m에 달하는다년초입니다.윗부분에서 가지가 갈라

지며 전체적으로 거친 느낌을 줍니다.

7-2. 꽃 특징

 가을(8~10월)에 연한 보라색 또는 흰색의 아름다운 꽃들이 줄기 끝과 가지 끝에 많이

모여 핍니다. 국화과 특유의 두상화(頭狀花) 형태로, 중심부에 노란색 통꽃이 있고 주변

을 둘러싼 설상화(舌狀花)는 연보라색을 띠는 경우가 많습니다.

7-3. 열매특징

 꽃이 지고 나면 작고 납작한 수과(瘦果) 형태의 열매가 맺힙니다. 이 열매는 갓털(관모)

이 달려 바람에 의해 씨앗이 멀리 퍼지기 쉽게 되어 있어, 번식에 유리합니다.

7-4. 잎특징

 잎은 줄기에 어긋나게 달리며, 긴 타원형이거나 넓은 피침형을 띠고 가장자리에 불규칙

한 톱니가 있습니다.가장 큰 특징은 잎 표면을 문질러보면까칠까칠한 느낌이 든다는 점

인데, 이것이 '까실'쑥부쟁이라는 이름의 유래가 되었습니다.

7-5. 번식특징

 까실쑥부쟁이는지하경(地下莖, 땅속줄기)이 뻗으면서 번식하는 다년초입니다.또한

씨앗을 통해서도 번식하며, 한번 뿌리를 내리면 매년 같은 자리에서 자라나는 특성을

가지고 있습니다.

 

 

8. 비슷한 효능의 약초                                                                                                 

 산백국과 유사하게 해열, 진해, 거담 효능을 가진 약초들은 다음과 같습니다.

■ 감국 (甘菊, 들국화):해열, 해독, 진정 작용이 뛰어나 감기로 인한 발열, 두통에 사용.

■ 길경 (桔梗, 도라지):폐와 기관지에 작용하여 진해, 거담 효능이 강합니다.

■ 행인 (杏仁, 살구씨):기침과 가래를 삭이는 데 효과적이며, 폐 기능을 돕습니다.

■ 상엽 (桑葉, 뽕잎):해열, 해독, 진정 작용이 있어 감기 증상 완화에 도움을 줍니다.

 

 이러한 약초들도 산백국과 함께 혹은 단독으로 활용될 수 있으나, 각각의 약초는 고유

의 성질과 효능, 그리고 주의사항이 있으므로 반드시 한의사 또는 약초 전문가와 상담

후 사용해야 합니다.

 

9. 참고자료                                                                                                                 

[1] 여수MBC - 쑥부쟁이의 효능 - 여수MBC

(https://ysmbc.co.kr/WisdomOfLife/182/read/24626)

[2] 들풀 - 한국의 자원식물. 청초한 쑥부쟁이, 청화쑥부쟁이[山白菊] - 들풀

(https://cafe.daum.net/201s/AYJ5/5287)

[3] YouTube - 까실쑥부쟁이-생쌈으로 먹어도 탈모와 암에 좋습니다 - YouTube

(https://www.youtube.com/watch?v=GZVK_Y82dHM)

[4] 보이면 채취하세요~향좋은나물이며!! 탈모와 암에 좋고 ... - 개쑥부쟁이-보이면

채취하세요~향좋은나물이며!! 탈모와 암에 좋고 ...

(https://www.youtube.com/watch?v=lGWA7ryvEC0)

[5] www.iksaeng.com - 까실쑥부쟁이 | 익생닷컴

(http://www.iksaeng.com/hub/hubMain.jsp?hubnos=waml7vm9&with=kr&from=iks)

[6] KDBL [우리꽃 뜨락] - 쑥부쟁이 , 산백국山白菊 - KDBL [우리꽃 뜨락]

(http://www.kdbl.org/web/board.php?board=zoomB&config=6&page=218&shwhere=user_add5&command=body&no=2350)

[7] 201family - 한국의 자원식물. 옛 사랑, 까실쑥부쟁이[山白菊] - 들풀 - 201family

(https://m.cafe.daum.net/201s/AYJ5/3902)

[8] 코리농장 - 백국(쑥부쟁이) - 약초사진 및 효능 보기 - 코리농장

(https://m.cafe.daum.net/zhfltptkd/3SO4/94)

[9] KOREA,잡학상식 - 까실쑥부쟁이 - 민간약초 - TODAY - KOREA,잡학상식

(https://www.korea-index.com/therapy/view/205032/1)

[10] www.mafra.go.kr - https://www.mafra.go.kr/sites/PLS/download/img2/12... (https://www.mafra.go.kr/sites/PLS/download/img2/122%20%EC%91%A5%EB%B6%80%EC%9F%81%EC%9D%B4.pdf)

 

[11] www.krpia.co.kr - 1386. 산백국(山白菊)_중국본초도감 : 약재의 보고, 중의학 본초 총망라 (https://www.krpia.co.kr/product/detail?plctId=PLCT00004596&nodeId=NODE03828193)

[12] www.kdbl.org - 쑥부쟁이 , 산백국山白菊 :: 우리꽃 뜨락

(http://www.kdbl.org/web/board.php?board=zoomB&category=5&indexorder=1&indexmany=45&command=body&no=2350)

[13] Daum 카페 - 쑥부쟁이의 효능 - 장부에 좋은 약초 - Daum 카페

(https://m.cafe.daum.net/okenzyme/PTm6/6227)