168. 꿩의비름

1. 개요
꿩의비름은 돌나물과에 속하는 여러해살이풀로, 전국의 산과 들, 바위틈이나 양지바른
곳에서 흔히 볼 수 있어요. 줄기와 잎이 다육질(물을 많이 머금고 있는)이어서 건조한
환경에서도 잘 자라는 강인한 생명력을 가지고 있습니다. '꿩의비름'이라는 이름은 잎이
꿩이 좋아하는 나물이라 하여 붙여졌다고도 하고, 잎의 모양새가 꿩의 부리를 닮았다고
도 합니다. 예로부터 민간과 한방에서 약재로 사용되어 왔으며, 생약명으로는 주로 **
경천(景天)**이라고 불립니다. 피를 멎게 하거나 열을 내리고 염증을 가라앉히는 등의
효능으로 알려져 많은 관심과 연구가 이루어지고 있는 약초입니다.
2. 생약명
꿩의비름의 생약명은 경천(景天)입니다. 이는 꿩의비름속 식물들을 총칭하는 한약재
명으로 사용됩니다.
■ 학명: Sedum kamtschaticum또는 Sedum aizoon
3. 주요 효능
꿩의비름(경천)은 다양한 약리 작용을 가지고 있으며, 주요 효능은 다음과 같습니다.
■ 지혈(止血):출혈을 그치게 하는 효능이 있습니다. 피를 토하거나 코피가 나는 증상,
그리고 상처 부위에 피가 날 때 주로 사용되어 왔습니다.
■ 청열해독(淸熱解毒):몸속의 불필요한 열독(熱毒)을 내리고 해독하는 작용이 뛰어납
니다. 열이 날 때나 독성 물질로 인한 염증성 병증에 적용할 수 있습니다.
■ 소종(消腫):몸에 생긴 종기나 멍울, 부기 등을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 피부에
생긴 염증이나 종창을 치료하는 데 활용됩니다.
■ 해열(解熱):몸의 과도한 열을 식혀주는 효능이 있어 발열 증상을 완화하는 데 사용될
수 있습니다.
■ 기타:이 외에도 피로 회복이나 면역력 강화에도 일정 부분 기여할 수 있다고 알려져
있으며, 간 기능 개선이나 항암 효과에 대한 민간 활용도 보고되고 있습니다.
4. 복용법과 특징
꿩의비름은 주로 말린 약재를 물에 달여 차처럼 마시거나 탕약으로 복용합니다. 지혈이
나 염증 완화를 위해서는 차로 우려 마시거나 즙을 내어 마시기도 합니다. 피부의 종기나
외상 출혈에는 생잎을 찧어 환부에 직접 바르거나 붙이는 민간요법으로도 활용되었습니
다. 쓴맛이 나기도 하므로 다른 약재와 배합하여 복용하기도 합니다.

5. 취급방법
꿩의비름의 약효를 온전히 보존하고 안전하게 사용하기 위해서는 올바른 취급과 보관
이 중요해요.
5-1. 성질
한의학적으로 꿩의비름(경천)은 성질이차거나 평이하며, 맛은달고 약간 시거나 떫다고
알려져 있습니다. 몸의 열을 내리고 해독하며 피를 맑게 하는 데 주로 사용됩니다.
5-2. 보관방법
채취하여 건조한 꿩의비름 약재는 직사광선을 피하고 습기가 없는 서늘하고 통풍이 잘
되는 곳에 보관해야 합니다. 밀봉하여 보관하면 약효 성분의 손실을 최소화하고 변질을
방지할 수 있습니다.
5-3. 약효 부위
꿩의비름은 주로 전초(全草), 즉 뿌리, 줄기, 잎, 꽃 등 식물 전체를 약재로 사용합니다.
경우에 따라서는 특정 증상에 따라 잎이나 뿌리만 사용하기도 합니다.
5-4. 1회 사용량
일반적으로 건조된 꿩의비름은 하루 10~20g 정도를 물에 달여 복용하는 것이 보통입
니다. 하지만 개인의 체질, 증상의 종류와 심각도에 따라 적절한 용량은 달라질 수 있으
므로, 반드시 한의사나 전문가와 상담하여 결정하는 것이 안전합니다. 외용제로 사용할
경우, 생잎을 필요한 만큼 찧어 바릅니다.
5-5. 독성 및 장기 복용 주의사항
꿩의비름은 일반적으로 심한 독성이 없는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 성질이 차기
때문에 몸이 냉하거나 소화기가 약한 사람(예: 위장 기능이 좋지 않아 설사를 자주 하는
사람)이 과량 복용하거나 장기간 복용할 경우 복통, 설사 등의 위장 장애를 유발할 수 있
습니다. 또한, 임산부나 수유부, 특정 질환을 앓고 있거나 약물을 복용 중인 사람은 섭취
전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 몸에 이상 반응이 나타나면 즉시 복용을 중단하
고 전문가와 상의해야 합니다.
6. 채취 정보
약효가 가장 뛰어난 시기에 올바른 방법으로 채취해야 꿩의비름의 효능을 온전히 얻을
수 있습니다.
6-1. 서식지
꿩의비름은 우리나라를 포함한 동아시아, 시베리아, 유럽 등에 널리 분포합니다.
주로 산과 들의 양지바른 바위틈이나 척박한 토양에서도 잘 자라며, 돌나물과 식물 특
성상 건조하고 햇볕이 잘 드는 곳을 선호합니다. 정원이나 화단에서도 관상용으로 재
배되기도 합니다.
6-2. 채취 기간
약재로 사용하기 위한 꿩의비름의 채취 시기는꽃이 피는 시기인 여름부터 가을(7월
~10월경)이 적합합니다. 이 시기에 식물의 약효 성분이 가장 풍부하게 축적된다고 알
려져 있습니다. 채취 후에는 흙 등의 이물질을 제거하고 깨끗하게 씻어 통풍이 잘 되는
그늘에서 말려 사용합니다.
7. 약초 생김새
꿩의비름은 다육질의 잎과 아름다운 꽃으로 구별하기 쉽습니다.
7-1. 높이(키)
줄기는 굵고 곧게 서며, 보통 30~60cm 정도의 높이로 자랍니다.
7-2. 꽃 특징
꽃은 8월에서 10월 사이에 피며, 줄기 끝에 분홍색 또는 붉은색의 작은 꽃들이 빽빽하
게 모여 큰 산방꽃차례를 이룹니다. 꽃이 피면 화려하고 아름다워 관상용으로도 인기가
많습니다.
7-3. 열매 특징
꽃이 진 후, 다섯 개의 끝이 뾰족한 골돌과(골돌열매)가 모여 열매를 형성합니다.
7-4. 잎 특징
잎은 줄기에 어긋나게 달리며, 두껍고 살이 많아 다육질입니다. 모양은 도란형(거꾸로
된 달걀형)이거나 타원형으로, 가장자리에 둔한 톱니가 있거나 밋밋합니다. 청록색을
띠지만, 햇볕을 많이 받으면 잎 가장자리가 붉게 물들기도 합니다.
7-5. 번식 특징
주로 씨앗으로 번식하지만, 잎이나 줄기를 꺾꽂이(삽목)해도 잘 자랍니다. 다육식물의
특성상 번식력이 매우 좋습니다.

8. 비슷한 효능의 약초
꿩의비름과 유사하게 지혈, 청열해독, 소염 등의 효능을 가진 약초로는 다음과 같은
것들이 있습니다.
■ 포공영 (蒲公英, 민들레):해열, 해독, 소염 작용이 뛰어나며 비교적 독성이 적어 널리
사용됩니다.
■ 익모초 (益母草):활혈거어(어혈을 풀고 혈액순환을 돕는), 청열해독 효능이 있어 특히
여성 질환에 많이 사용됩니다.
■ 어성초 (魚腥草):강력한 항염 및 해독 작용으로 피부 질환과 염증에 효과적입니다.
■ 지유 (地楡):지혈 작용이 뛰어나며, 설사나 출혈성 질환에 사용됩니다.
9. 참고 자료
[1] YouTube - 꿩의비름 에 대하여 알아봅니다 - YouTube
(https://www.youtube.com/watch?v=NiaMRjgTNlI)
[2] 익생닷컴 - 경천(景天) / 꿩의비름 - 익생닷컴
(http://www.iksaeng.com/hub/hubMain.jsp?hubnos=wkq9b8gg&with=or&from=dong)
[3] sillokwiki - 경천(景天) - sillokwiki (https://dh.aks.ac.kr/sillokwiki/index.php/%EA%B2%BD%EC%B2%9C(%E6%99%AF%E5%A4%A9))
[4] Daum 카페 - 큰꿩의비름의 효능과 용법 - 산약초 - 6070 낭만길걷기 - Daum 카페 (https://m.cafe.daum.net/skdaksrlfrjerl/bKOs/346?)

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