011. 가시엉겅퀴

011. 가시엉겅퀴                                                                    

 

 

1. 약초명                                                                                                                    

 가시엉겅퀴는 일반적으로 '엉겅퀴'라고 불리며, 그 이름에서 알 수 있듯이 가시가

많은 식물입니다. 이 식물은 주로 야생에서 자생하며, 다양한 환경에서 발견됩니다.

 

2. 생약명                                                                                                                    

 가시엉겅퀴의 생약명은 'Cirsium japonicum'입니다. 이 식물은 국화과에 속하며,

주로 아시아 지역에서 자생합니다.

 

3. 주요효능                                                                                                                

 가시엉겅퀴는 여러 가지 건강 효능으로 유명합니다. 이 약초는 이뇨작용이 뛰어

나 다이어트에 도움을 줄 수 있으며, 남녀의 정력 증강에도 효과가 있다고 알려져

있습니다. 또한, 통증 유발 물질을 감소시켜 관절염 환자에게도 유용합니다.

 

 

4. 복용법과 특징                                                                                                        

 가시엉겅퀴는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 주로 차로 우려내거나 즙으

로 만들어 마시는 방법이 있습니다. 이 약초는 쓴맛이 강하므로, 꿀이나 다른 재료

와 혼합하여 섭취하는 것이 좋습니다.

 

5. 취급방법                                                                                                                

5-1. 성질

 가시엉겅퀴는 차가운 성질을 가지고 있어, 열이 많은 체질의 사람에게 적합.

5-2. 보관방법

 이 약초는 건조한 장소에 보관하는 것이 좋으며, 습기가 많은 곳에서는 곰팡이가

생길 수 있습니다.

5-3. 약효부위

 가시엉겅퀴의 뿌리와 잎이 주로 약효가 있으며, 특히 뿌리 부분이 더 많은 효능을

가지고 있습니다.

5-4. 1회 사용량

 일반적으로 1회 사용량은 5g에서 10g 정도가 적당합니다. 개인의 체질에 따라

조절할 수 있습니다.

5-5. 독성

 가시엉겅퀴는 일반적으로 안전하지만, 과다 섭취 시 위장장애를 일으킬 수

있으므로 주의가 필요합니다.

5-6. 장기복용

 장기적으로 복용할 경우, 간 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만, 반드시

전문가와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.

 

6. 채취정보                                                                                                                

 가시엉겅퀴는 주로 여름철에 채취하는 것이 좋습니다. 이 시기에 약효 성분이

가장 풍부하기 때문입니다.

6-1. 서식지

 가시엉겅퀴는 주로 풀밭이나 산기슭에서 자생하며, 햇볕이 잘 드는 곳에서 잘

자랍니다.

6-2. 채취기간

 채취는 보통 6월에서 8월 사이에 이루어지며, 이 시기가 가장 적합합니다.

 

7. 약초생김새                                                                                                            

 가시엉겅퀴는 독특한 외형을 가지고 있습니다.

7-1. 높이(키)

 이 식물은 보통 1m에서 1.5m 정도 자랍니다.

7-2. 꽃 특징

 꽃은 보라색으로, 여름철에 피며, 가시가 많은 잎과 함께 자생합니다.

 

7-3. 열매특징

 열매는 작고 가벼우며, 바람에 의해 쉽게 퍼질 수 있습니다.

7-4. 잎특징

 잎은 길고 가시가 있으며, 가장자리가 톱니 모양입니다.

 

 

7-5. 번식특징

 가시엉겅퀴는 씨앗으로 번식하며, 자생력이 강한 식물입니다.

 

8. 비슷한 효능의 약초                                                                                                

 가시엉겅퀴와 비슷한 효능을 가진 약초로는 민들레, 쑥 등이 있습니다. 이들 역시

이뇨작용과 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

 가시엉겅퀴는 다양한 효능과 사용법으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는 약초입

니다. 이 약초를 통해 건강을 챙기시길 바랍니다.

 

 

9. 참고자료.                                                                                                               

[1] 데일리 푸드앤메드 - '가시나물' 엉겅퀴의 건강 효과는 무엇?

(http://www.foodnmed.com/news/articleView.html?idxno=18600)

[2] NAVER - 자연산 엉겅퀴 효능 및 엉겅퀴차 먹는법 엉겅퀴즙 진액 섭취 ... (https://blog.naver.com/xiums/223509517350?viewType=pc)

[3] NAVER - 가시엉겅퀴 뿌리 효능과 엉겅퀴즙 차 액기스 먹는법

(https://blog.naver.com/eksdlmom/222639055277)

[4] hcnews.or.kr - 엉겅퀴 효능, 먹는 방법 - 헬스케어뉴스

(http://www.hcnews.or.kr/news/10678)