131. 근대

131. 근대                                                                            

 

 

1. 개요                                                                                                                       

 천채(天菜)는 하늘이 내린 채소라는 의미를 담고 있는 약초로, 예로부터 우리 민족의

건강을 지켜주는 중요한 식물로 여겨져 왔습니다. 이 식물은 특정 종을 지칭하기보다

는, 지역에 따라 그 효능이 뛰어나고 귀하게 여겨지는 여러 야생 식물을 통칭하기도

하는 다소 포괄적인 이름이기도 해요. 하지만 일반적으로 한약재에서 천채라고 불리

는 약재는 그 독특한 효능과 쓰임새로 인해 고유한 위치를 차지하고 있답니다. 특히

이뇨, 해독, 혈액 순환 개선 등 다양한 약리 작용이 알려져 있어 민간 요법뿐만 아니라

한방에서도 귀하게 사용되어 왔습니다.

 

2. 생약명                                                                                                                    

 천채의 생약명은 다양하게 쓰일 수 있지만, 전통 한의학에서 흔히 사용되는 이름으로는

금불초(金佛草)나 선복화(旋覆花)'와 같은 특정 약초가 천채의 의미로 쓰이기도 합니다.

이는 천채라는 이름이 특정 식물만을 지칭하기보다는, 약효가 뛰어난 여러 야생 채소를

일컫는 경우가 많기 때문인데요. 오늘 여기서는 주로 이뇨, 해독 작용이 뛰어난 식물을

중심으로 설명해 드릴게요.

 

3. 주요 효능                                                                                                                

 천채는 다양한 약리 작용을 가지고 있지만, 대표적으로 다음과 같은 주요 효능을 들 수

있습니다.

■ 이뇨 작용 촉진: 몸속의 불필요한 수분을 배출하는 데 도움을 주어 부종을 완화하고,

  신장 기능을 돕습니다. 우리 몸속의 노폐물을 소변으로 시원하게 내보내는 데 탁월한

  역할을 한다고 생각하시면 이해하기 쉬울 거예요.

■ 해독 및 소염 작용: 체내 독소를 제거하고 염증을 가라앉히는 데 효과적입니다. 예를

  들어, 몸에 열이 나거나 붓고 아픈 곳이 있을 때, 천채가 염증을 진정시켜주는 역할을

  할 수 있습니다.

■ 혈액 순환 개선: 혈액의 흐름을 원활하게 하여 어혈을 제거하고, 전반적인 혈액 순환

  을 돕습니다. 피가 잘 통해야 우리 몸 구석구석에 영양분과 산소가 잘 전달되겠죠?

■ 소화 기능 개선: 위장 운동을 돕고 소화를 촉진하여 더부룩함이나 소화 불량을 개선

  하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

■ 기관지 건강: 감기나 천식 등 호흡기 질환에도 일부 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

4. 복용법과 특징                                                                                                         

 천채는 주로달임 약(탕제)형태로 복용하거나, 건조시켜가루로 만들어 복용합니다.

경우에 따라서는 술에 담가약술로 활용하기도 합니다.

■ 탕제: 건조한 천채를 적당량 물에 넣고 달여서 그 물을 마시는 방법입니다. 가장 일반

  적인 복용법으로, 약효 성분을 충분히 우려낼 수 있습니다.

■ 가루: 건조 천채를 곱게 빻아 가루로 만들어 물과 함께 복용하거나 다른 음식에 섞어

  먹을 수 있습니다.

■ 특징: 천채는 비교적 독성이 적어 장기간 복용에도 무리가 없는 편이지만, 개인의 체

  질이나 증상에 따라 전문가와 상담 후 복용하는 것이 중요합니다. 특히 임산부나 특정

  질환을 앓고 있는 분들은 주의가 필요합니다.

 

 

5. 취급방법                                                                                                                 

5-1. 성질

 천채는 대체로맛은 쓰거나 맵고, 성질은 평하거나 약간 차갑다고 알려져 있습니다.

쓴맛은 해독 작용을, 매운맛은 기혈 순환을 돕는다고 해석되며, 서늘한 성질은 몸의

열을 내리고 염증을 가라앉히는 데 기여합니다.

5-2. 보관방법

 천채는 건조한 상태로 밀봉하여 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관해야 합니다.

습기에 취약하므로 습한 곳은 피하고, 직사광선이 닿지 않는 곳에 두는 것이 좋습니다.

올바르게 보관하면 약효 손실을 최소화하고 장기간 보관할 수 있습니다.

5-3. 약효 부위

 주로 약효가 있는 부위는 **전초(全草)**입니다. 즉, 뿌리, 줄기, 잎, 꽃 등 식물 전체를

약으로 사용합니다. 각 부위마다 약간의 효능 차이는 있을 수 있으나, 일반적으로 천채

는 식물 전체를 활용하여 종합적인 약효를 기대합니다.

5-4. 1회 사용량

 1회 사용량은 개인의 체질, 증상, 약초의 종류에 따라 달라질 수 있지만, 일반적으로

건조 천채의 경우하루 5~15g 정도를 달여 마시는 것이 일반적입니다. 하지만 정확한

용량은 한의사 등 전문가와 상담하여 결정하는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.

5-5. 독성

 천채는 비교적 독성이 낮은 약초로 알려져 있지만, 과량 복용 시에는 간혹 위장 장애

나 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 특정 식물이 천채로 사용될 경우,

해당 식물의 독성 여부를 개별적으로 확인해야 합니다. 만약 복용 후 이상 증상이 나

타나면 즉시 복용을 중단하고 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

5-6. 장기 복용

 독성이 낮다고 알려져 있어 장기 복용하는 경우도 있지만, 어떤 약초든 장기간 복용

할 때는 반드시 전문가의 지도 아래에서 이루어져야 합니다. 몸의 변화를 살피며 적

절한 용량과 복용 기간을 지키는 것이 건강을 위한 현명한 방법입니다.

 

6. 채취 정보                                                                                                                

6-1. 서식지

 천채는 주로 야산, 들판, 밭 가장자리 등 햇볕이 잘 들고 배수가 좋은 곳에서 자생합니

다. 깨끗한 환경에서 자란 야생 천채가 약효가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 우리나라

곳곳에서 발견될 수 있으며, 지역에 따라 다양한 종류의 천채가 존재합니다.

6-2. 채취 기간

 천채는 주로 약효 성분이 가장 풍부한 시기에 채취하는데, 일반적으로여름철부터 가을

철 사이가 적기입니다. 이때 식물이 충분히 성장하여 영양분을 많이 축적하고 있기 때문

입니다. 꽃이 피는 시기나 열매가 맺히기 시작하는 시기에 맞춰 채취하는 것이 좋습니다.

 

7. 약초 생김새                                                                                                            

7-1. 높이(키)

 천채로 불리는 식물은 그 종류에 따라 높이가 다양합니다. 일반적으로는 땅에 낮게 붙

어 자라는 종류부터 1m 이상 자라는 종류까지 다양하며, 줄기가 곧게 뻗어 올라가거나

여러 갈래로 갈라지는 등 생김새가 다양합니다.

7-2. 꽃 특징

 천채의 꽃은 종류에 따라 색깔(노란색, 흰색, 보라색 등)과 모양(작은 꽃이 모여 피는

형태, 한 송이씩 피는 형태 등)이 매우 다양합니다. 일반적으로 작고 소박한 형태의 꽃

이 많이 피며, 특정 시기에 무리지어 피어나는 경우가 많습니다.

7-3. 열매 특징

 열매 역시 종류에 따라 다릅니다. 씨방이 작고 건조한 열매를 맺거나, 작은 씨앗들이

많이 들어있는 형태로 나타납니다. 보통 가을철에 익어 씨앗을 퍼뜨리는 역할을 합니다.

7-4. 잎 특징

 잎의 형태도 천채로 불리는 식물의 종류에 따라 천차만별입니다. 잎의 가장자리가 밋

밋하거나 톱니 모양을 띠기도 하고, 잎의 크기나 배열 방식(어긋나기, 마주나기 등)도

다양합니다. 잎의 질감도 부드럽거나 다소 거친 털이 있는 경우도 있습니다.

7-5. 번식 특징

 천채는 주로 씨앗 번식을 하거나, 뿌리줄기 등으로 번식하기도 합니다. 씨앗이 바람에

날리거나 동물에 의해 퍼져나가 새로운 개체를 만들기도 하고, 지하의 뿌리줄기에서

새로운 줄기가 돋아나 무리 지어 자라는 특성을 보이기도 합니다.

 

 

8. 비슷한 효능의 약초                                                                                                 

천채와 비슷한 효능을 가진 약초로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

■ 민들레: 해독, 소염, 이뇨 작용이 뛰어나며, 특히 간 건강에 좋다고 알려져 있습니다.

■ 쇠비름: 혈액 순환 개선, 해독 작용이 있으며, 오메가-3 지방산이 풍부하여 건강 증진

  에 도움을 줍니다.

■ 질경이: 뛰어난 이뇨 작용과 함께 소염, 지혈 효과가 있어 여러 질환에 활용됩니다.

■ 익모초: 혈액 순환 개선, 특히 여성 질환에 많이 사용되며 이뇨 작용도 있습니다.

 

9. 참고자료                                                                                                                 

[1] 서울대학교 명예교수협의회 - [PDF] 2013, 제9호 - 서울대학교 명예교수협의회

(https://emeritus.snu.ac.kr/wp-content/uploads/sites/208/migrated/%EC%84%9C%EC%9A%B8%EB%8C%80%ED%95%99%EA%B5%90%20%EB%AA%85%EC%98%88%EA%B5%90%EC%88%98%ED%9A%8C%EB%B3%B4%209%ED%98%B8%282013%29.pdf)

[2] 세계삼한역사연구 - 구풍(颶風)이 발생한 고려(高麗)와 조선(朝鮮) - 세계삼한역사연구 (https://itinerantly70.rssing.com/chan-73877096/all_p1.html)