070. 개질경이

070. 개질경이                                                                    

 

 

1. 개요 (Description)                                                                                                 

 질경이(Plantago asiatica Linné)는 질경이과에 속하는 여러해살이풀로, 우리 주변에

서 흔히 볼 수 있는 강인한 생명력을 지닌 식물입니다. '차전초(車前草)'라고도 불리며,

이는 수레가 다니는 길가에서도 잘 자란다는 의미를 담고 있습니다 [12].

 한방에서는 질경이의 씨앗을 '차전자(車前子)'라는 생약명으로 사용하여 왔으며, 그 약

효는 매우 다양하여 민간에서는 만병통치약으로 불리기도 했습니다 [2].

차전자는 약전에 수록된 한약재로, 질경이 또는 털질경이의 잘 익은 씨앗을 의미 [6].

 

2. 생약명                                                                                                                    

 개질경이의 씨앗을 일컫는 생약명은 차전자(車前子)입니다 [6], [7], [12].

질경이의 온포기를 약용할 때는 차전초(車前草)라고 부르기도 합니다 [12].

 

3. 주요 효능                                                                                                                

차전자는 한방에서 다음과 같은 주요 효능을 지닌다고 알려져 있습니다.

* 이수(利水) 및 청습열(淸濕熱): 소변을 잘 나가게 하고 몸 안의 습열을 제거하는 효능

  이 탁월합니다. 요도 폐색, 소변 불리, 부종, 습열로 인한 이질 등에 활용됩니다 [1], [7].

* 삼습지사(滲濕止瀉): 습사를 제거하여 설사를 멎게 하는 효능이 있습니다 [7].

* 청간명목(淸肝明目): 간의 열을 내리고 눈을 맑게 하는 효능이 있어 눈의 충혈, 시력

  저하, 눈에 낀 예막(눈꺼풀 속의 막) 등을 개선하는 데 도움을 줍니다 [1], [7].

* 청폐화담(淸肺化痰): 폐의 열을 내리고 가래를 삭히는 효능이 있습니다 [7].

* 소염 및 진해 작용: 염증을 가라앉히고 기침을 멎게 하는 데 많이 사용됩니다 [10], [13].

 

4. 복용법과 특징                                                                                                          

 차전자는 주로 달여서 복용, 씨앗의 특성상 헝겊에 싸서 달이는 것이 일반적입니다 [7].

이는 씨앗의 점액질 성분이 우러나와 탕약을 탁하게 만들거나 끓이는 과정에서 불편함

을 줄 수 있기 때문입니다. 또한 가루 내어 환으로 만들거나 다른 약재와 배합하여 사용

하기도 합니다.

 

 

5. 취급 방법                                                                                                                

5-1. 성질

 차전자는 맛은 달고 약간 짜며, 성질은 차갑습니다 [1].

방광경, 간경, 신경, 폐경으로 들어간다고 알려져 있습니다 [1], [7].

5-2. 보관 방법

 채취 후 건조시킨 차전자는 서늘하고 건조하며 통풍이 잘 되는 곳에 보관해야 합니다.

습기에 취약하므로 밀봉하여 보관하는 것이 좋습니다.

5-3. 약효 부위

 차전자의 약효 부위는 질경이(Plantago asiatica Linné) 또는 털질경이(Plantago

depressa Willdenow)의 잘 익은 씨앗(종자)입니다 [6].

5-4. 1회 사용량

 차전자의 일반적인 1회 사용량은 5~10g을 헝겊에 싸서 달여 먹는 것입니다 [7].

하루 섭취량은 10~20g까지도 사용될 수 있습니다 [11].

하지만 이는 일반적인 기준이며, 환자의 체질, 증상, 다른 약재와의 배합 등을 고려

하여 한의사 등 전문가의 정확한 지시에 따라 용량을 조절해야 합니다.

5-5. 독성

 차전자는 일반적으로 독성이 없는 약재로 알려져 있습니다. 플란타기닌 등의 성분을

함유하고 있으며, 비교적 안전하게 사용될 수 있습니다 [10].

 그러나 모든 약재가 그러하듯 개인의 체질에 따라 알레르기 반응이나 위장 장애 등 경

미한 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.

5-6. 장기 복용

 차전자는 비교적 안전하여 장기 복용도 가능하지만, 특정 질환의 치료 목적으로 장기

간 복용할 경우에는 반드시 전문가와 상담하여 체질 및 증상 변화를 확인하며 복용하

는 것이 좋습니다.

 

6. 채취 정보                                                                                                                

6-1. 서식지

 질경이는 우리나라 전역의 길가, 밭둑, 논둑, 공터 등 햇볕이 잘 들고 물 빠짐이 좋은

곳에서 흔하게 자랍니다. 밟혀도 잘 죽지 않는 강한 생명력을 지녔습니다.

6-2. 채취 기간

 차전자는 가을에 열매가 다 익었을 때 열매 이삭을 따서 햇볕에 말린 후 종자를 발라

내어 채취합니다 [7], [8].

 

7. 약초 생김새                                                                                                             

7-1. 높이(키)

 질경이는 뿌리에서 뭉쳐나와 비스듬히 퍼지며, 꽃줄기는 잎 사이에서 나와 10~50cm

정도의 높이로 곧게 뻗어 올라옵니다 [9].

7-2. 꽃 특징

 6~8월에 하얀 잔꽃들이 잎 사이에서 나온 꽃줄기 위쪽에 수상 꽃차례(이삭 모양)를 이

루며 빽빽이 달려 핍니다. 꽃부리는 깔때기 모양이며 끝이 4개로 갈라집니다 [9].

7-3. 열매 특징

 열매는 삭과(蒴果)로, 꽃이 진 자리에 작은 씨앗들이 맺히며, 가을에 익으면 검은색을

띠게 됩니다.

7-4. 잎 특징

 잎은 뿌리에서 뭉쳐나와 비스듬히 퍼지며, 길이 4~15cm, 너비 3~8cm 정도의 타원형

또는 달걀꼴입니다. 가장자리가 물결 모양이고 5개의 평행맥이 뚜렷하게 나 있다 [9].

7-5. 번식 특징

 주로 씨앗으로 번식하며, 그 씨앗이 땅에 떨어지면 물에 젖어 끈적한 물질을 분비하여

흙에 단단히 붙어 발아합니다. 강한 번식력과 생존력을 자랑합니다.

 

 

8. 비슷한 효능의 약초                                                                                                  

 차전자와 비슷한 효능을 지닌 약초로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

* 이뇨 작용: 택사(澤瀉), 복령(茯苓), 저령(猪苓) 등은 이수삼습(利水滲濕) 효능으로

  부종이나 소변 불리에 사용됩니다.

* 청간명목: 국화(菊花), 결명자(決明子) 등은 간열을 내리고 눈을 밝게 하는 효능.

* 소염 작용: 금은화(金銀花), 연교(連翹) 등은 청열해독(淸熱解毒) 및 소염 효능.

 

9. 참고 자료                                                                                                                

 

[1] 네이버 블로그 - 차전자 효능, 주의사항, 먹는법까지 총정리 - 네이버 블로그 (https://m.blog.naver.com/jjy7680/222349175045)

[2] 네이버 블로그 - 질경이(차전자) 효능, 민간요법에서는 만병통치약으로

 (https://m.blog.naver.com/3jeong/222055690204)

[3] 네이버 블로그 - 차전자 효능, 주의사항, 먹는법까지 총정리

 (https://m.blog.naver.com/jjy7680/222349175045)

[4] 네이버 블로그 - 질경이(차전자) 효능, 민간요법에서는 만병통치약으로

 (https://m.blog.naver.com/3jeong/222055690204)

[5] 네이버 블로그 - 질경이(차전자) 효능, 민간요법에서는 만병통치약으로

 (https://m.blog.naver.com/3jeong/222055690204)

[6] 올패스바이오 - [한약(생약) 정보] 차전자, 車前子, Plantaginis Semen

 (http://www.allpassbio.com/pages/board/view.php?board_sid=11&data_sid=544&page_num=&skey=&sval=)

[7] 한국한의학연구원 한약자원연구센터 - 차전자(車前子)

(https://herba.kr/boncho/?m=view&t=dict&id=7962)

[8] coco3405.tistory.com - 질경이(차전초, 차전자) 효능 부작용 (https://coco3405.tistory.com/entry/%EC%A7%88%EA%B2%BD%EC%9D%B4%EC%B0%A8%EC%A0%84%EC%B4%88-%EC%B0%A8%EC%A0%84%EC%9E%90-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EB%B6%80%EC%9E%91%EC%9A%A9)

[9] 익생닷컴 - 차전자(車前子) / 질경이 - 익생닷컴

(http://www.iksaeng.com/hub/hubMain.jsp?hubnos=iuf64rl6&with=or&from=dong)

[10] Naver Blog - 질경이나물 효능과 먹는법 - Naver Blog

(https://blog.naver.com/jirisan_food/220273773467?viewType=pc)

[11] blog.naver.com - 질경이(차전자) 효능 : 네이버 블로그

(https://blog.naver.com/mn1162/221249008931?viewType=pc)

[12] Daum 카페 - 차전초(車前草), 질경이 - 건강약초이야기 - 쉘브르

(https://cafe.daum.net/ymw366/OAX7/2516)

[13] Daum 카페 - 질경이 나물 그 효능 아십니까 ~~~??? - 생활/건강/다이어트

 (https://cafe.daum.net/water.f/rVDj/175)

[14] 일간NTN - [건강칼럼]신비한 약초이야기:⑬질경이(車前子) - 일간NTN

(https://www.intn.co.kr/news/articleView.html?idxno=310979)

[15] www.k-health.com - [한동하의 식의보감] 질경이는 건강을 질기게,

 (https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=64927)

[16] www.k-health.com - [한동하의 식의보감] 질경이는 건강을 질기게,

 (https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=64927)

[17] 익생닷컴 - 차전자(車前子) / 질경이 -

(http://www.iksaeng.com/hub/hubMain.jsp?hubnos=iuf64rl6&with=or&from=dong)

[18] 익생닷컴 - 차전자(車前子) / 질경이 -

 (http://www.iksaeng.com/hub/hubMain.jsp?hubnos=iuf64rl6&with=or&from=dong)

[19] 익생닷컴 - 차전자(車前子) / 질경이 -

 (http://www.iksaeng.com/hub/hubMain.jsp?hubnos=iuf64rl6&with=or&from=dong)

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