109. 곰취
1. 개요
곰취(Ligularia fischeri (Ledeb.) Turcz.)는 국화과(Asteraceae)에 속하는 여러해살
이풀로, 우리나라를 비롯한 동북아시아 산간 지방의 습한 계곡이나 숲 속에서 자생하는
대표적인 산나물 중 하나입니다. 독특한 향과 부드러운 식감으로 인해 식용으로도 널리
사랑받지만, 한방에서는 뿌리 및 뿌리줄기를 '호로칠(葫蘆七)'이라는 생약명으로 사용
하여 다양한 약리적 효능을 인정받고 있습니다. 예로부터 민간에서는 물론 한의학에서
도 중요한 약재로 취급되어 왔습니다.
2. 생약명
곰취의 생약명은 주로 '호로칠(葫蘆七)'이라고 합니다. 이 외에도 '칠엽산(七葉蒜)' 등
으로 불리기도 하나, 호로칠이 가장 널리 사용되는 공식적인 생약명입니다. 이는 곰취의
뿌리와 뿌리줄기를 건조하여 약재로 사용했을 때의 명칭입니다.
3. 주요효능
호로칠은 한방에서이기(理氣), 활혈(活血), 지통(止痛), 지해(止咳), 거담(祛痰)등의
효능이 있다고 알려져 있습니다.
기(氣)의 순환을 조절하고 혈액 순환을 촉진하여 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
또한 기침을 멈추고 가래를 삭이는 데 효과적이어서, 만성 기침, 기관지염, 백일해 등에
응용됩니다.
현대 과학적 연구를 통해 항염증 및 지혈 작용도 확인되어, 타박상, 요통, 객혈 등의 증상
에도 사용됩니다. 특히 허리나 대퇴부의 통증을 다스리는 데 뿌리 및 뿌리줄기가 유효한
것으로 알려져 있습니다.
4. 복용법과 특징
호로칠은 주로 탕제(달인 물) 형태로 복용하며, 필요에 따라 환제, 산제(가루약) 등으로
도 제조하여 사용합니다. 맛은 약간 쓰고 성질은 따뜻하지도 차갑지도 않은 평(平)한 성
질을 가지고 있어 비교적 부작용이 적은 편입니다. 일반적으로 다른 한약재와 배합하여
복용하는 경우가 많으며, 약재의 특성상 몸속의 어혈을 제거하고 염증을 가라앉히는 데
효과적으로 작용합니다.
5. 취급방법
5-1. 성질
곰취의 성질은 평(平)하며, 맛은 쓰고 약간 매운 편입니다. 기운을 조화롭게 하고 혈액
순환을 돕는 특징이 있습니다.
5-2. 보관방법
건조된 호로칠은 습기가 없는 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관해야 합니다. 직사광
선을 피하고 밀폐 용기에 담아 보관하면 약효를 오랫동안 유지할 수 있습니다.
5-3. 약효부위
주로 뿌리(根)와 뿌리줄기(根莖)를 약용합니다. 이 부분을 가을이나 봄에 채취하여 깨
끗이 씻어 건조한 후 사용합니다.
5-4. 1회 사용량
탕제로 복용할 경우, 하루에 건조된 호로칠 6~12g을 달여 마시는 것이 일반적입니다.
증상과 환자의 체질에 따라 전문가의 처방에 따라 조절될 수 있습니다.
5-5. 독성
곰취는 독성이 거의 없는 안전한 약재로 알려져 있습니다. 다만, 과다 섭취 시 드물게
위장 장애를 유발할 수 있으므로 권장량을 지키는 것이 중요합니다.
5-6. 장기복용
독성이 낮아 장기 복용에도 큰 무리가 없는 편이나, 모든 약재가 그렇듯 개인의 체질
변화나 특정 증상 발현 시에는 전문가와 상담 후 복용을 지속해야 합니다. 특히 임산부
나 특정 질환이 있는 경우에는 반드시 한의사와 상의해야 합니다.
6. 채취정보
6-1. 서식지
곰취는 주로 깊은 산속의 습하고 그늘진 계곡 주변이나 비옥한 토양에서 잘 자랍니다.
고산 지대나 습기가 많은 활엽수림 아래에서 군락을 이루는 경우가 많습니다.
6-2. 채취기간
약용으로 사용하는 뿌리 및 뿌리줄기는 가을(잎이 지고 난 후)이나 이른 봄(새싹이 나오
기 전)에 채취하는 것이 가장 적합합니다. 이 시기에 뿌리줄기에 영양분과 약효 성분이
가장 많이 축적되어 있기 때문입니다. 식용 어린순은 주로 4~5월에 채취합니다.
7. 약초생김새
7-1. 높이(키)
곰취는 보통 1m 내외로 자라며, 환경이 좋으면 1.5m까지 크게 자라기도 합니다.
7-2. 꽃 특징
노란색의 꽃이 7~9월경에 줄기 끝에서 무리지어 핍니다. 여러 개의 작은 두상화(頭狀
花)가 모여 큰 송이처럼 보이는 것이 특징입니다.
7-3. 열매특징
열매는 수과(瘦果)로, 긴 타원형이며 털이 많이 달린 관모(冠毛)가 있어 바람에 의해
씨앗이 멀리 퍼질 수 있도록 돕습니다.
7-4. 잎특징
잎은 크고 심장형(하트 모양) 또는 콩팥 모양으로, 가장자리에 고르지 않은 톱니가 있습
니다. 잎자루가 길며, 앞면은 녹색이고 뒷면은 연한 녹색입니다. 뿌리에서 돋아나는 잎
이 크고, 줄기에 달리는 잎은 위로 갈수록 작아집니다.
7-5. 번식특징
주로 씨앗을 통한 유성번식과 뿌리줄기가 땅속으로 뻗어나가 새로운 개체를 만드는 영
양번식을 모두 합니다. 따라서 한 번 자리를 잡으면 군락을 이루기 쉽습니다.
8. 비슷한 효능의 약초
곰취(호로칠)와 비슷한 효능을 지닌 약초로는 천문동(天門冬), 길경(桔梗) 등이 있습
니다.
* 천문동은 폐를 촉촉하게 하고 기침을 멈추는 효능이 있으며,
* 길경은 가래를 삭이고 폐기를 이롭게 하는 데 주로 사용됩니다.
이들 약재 모두 호로칠과 마찬가지로 호흡기 질환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
9. 참고자료
[1] jdm0777.com - ≪ 곰취 무엇인가?
(http://jdm0777.com/a-yakchotxt/gomchi.htm)
[2] blog.naver.com - 곰취, 호로칠 효능과 부작용, 주의사항
(https://blog.naver.com/dongmu61/220128955834)
[3] 네이버 블로그 - [설악의 산나물] 곰취 - 네이버 블로그
(http://m.blog.naver.com/mam_zang/60049855070)
[4] www.youtube.com - 이 나물은 나물이 아니라 보약!(20240411) #곰취 (생약명
(https://www.youtube.com/watch?v=gIw4IXLgips)
[5] healstation.tistory.com - 곰취(胡蘆七)의 특성과 성분 약효 및 이용법 (https://healstation.tistory.com/entry/%EA%B3%B0%EC%B7%A8%E8%83%A1%E8%98%86%E4%B8%83%EC%9D%98-%ED%8A%B9%EC%84%B1%EA%B3%BC-%EC%84%B1%EB%B6%84-%EC%95%BD%ED%9A%A8-%EB%B0%8F-%EC%9D%B4%EC%9A%A9%EB%B2%95)
