142. 기린초
1. 개요
기린초는 돌나물과에 속하는 다년생 식물로, 우리나라 산과 들에서 흔히 볼 수 있는 약
초입니다. 생약명으로는 '비채(費菜)'라고 불리며, 예로부터 다양한 건강 증진에 활용되
어 왔습니다. 기린초는 특히 피를 잘 돌게 하고, 피가 멎게 하는 지혈 작용이 뛰어나다
고 알려져 있어요. 여름철에는 알로에처럼 햇볕에 손상된 피부나 화상에도 활용될 만큼
진정 효과가 있는 것으로 알려져, 많은 사람이 자연에서 찾을 수 있는 귀한 선물로 여기
고 있습니다.
2. 생약명
■본초명:비채(費菜)
■ 이명:백삼칠, 북경천, 혈산초 등
■ 학명:Sedum kamtschaticum
■ 영문명:Orange Stonecrop
3. 주요 효능
기린초(비채)는 한의학적으로 다양한 효능을 가지고 있습니다.
■ 활혈(活血) 및 지혈(止血):기린초는 피의 순환을 좋게 하는 '활혈' 작용과 동시에 피를
멎게 하는 '지혈' 작용을 겸비하고 있습니다. 이는 몸 안의 혈액순환이 원활하지 않아
생기는 어혈을 풀고, 동시에 코피, 토혈(피를 토하는 것), 변혈(대변에 피가 섞여 나오
는 것) 등 다양한 출혈 증상을 멈추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
■ 이수(利水):우리 몸속의 물기를 잘 배출하도록 돕는 효능을 '이수'라고 합니다. 몸이
붓거나 소변 배출이 원활하지 않을 때 도움을 줄 수 있습니다.
■ 진정(鎭靜) 및 영심안신(寧心安神):신경을 안정시켜 마음을 편안하게 해주는 '진정'
효과가 있습니다.비채는 특히 심장을 튼튼하게 하고 정신을 편안하게 하는 '영심안신'
효능이 있어, 불안하거나 잠 못 이룰 때 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.)
■ 소종(消腫) 및 독충(毒蟲):염증을 가라앉히고 부기를 빼는 '소종' 작용이 있으며,
독충에 물린 상처에도 활용될 수 있습니다.
4. 복용법과 특징
기린초는 일반적으로 안전하게 사용할 수 있는 약초이지만, 개인의 몸 상태와 건강에
따라 다르게 반응할 수 있다는 점을 항상 기억해야 합니다.
■ 전통적인 복용법:말린 기린초를 물에 달여 차처럼 마시거나, 다른 약재와 함께 사용
하기도 합니다.
■ 특징:그 성질이 달고 시면서 차지도 뜨겁지도 않아 비교적 부담 없이 사용될 수 있는
편입니다. 주로 혈액순환 개선, 출혈 치료, 마음 안정, 그리고 부기와 염증 완화에 중
점을 두고 활용됩니다.
5. 취급 방법
5-1. 성질
맛은 달고 시며(甘酸), 성질은 평이하여 차지도 뜨겁지도 않습니다(平).
주로 심경(心經), 간경(肝經), 비경(脾經)에 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
5-2. 보관 방법
채취하거나 구매한 기린초 약재는 습기와 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관
하는 것이 중요합니다. 잘 말린 후 밀봉하여 보관하면 오래 보관할 수 있습니다.
5-3. 약효 부위
주로 지상부, 즉 뿌리를 제외한 줄기와 잎, 꽃 등을 약재로 사용합니다.
5-4. 1회 사용량
일반적으로 하루에 9~15g 정도를 달여서 복용하지만, 이는 권장량일 뿐, 개인의 체질,
질병의 종류, 약재의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 반드시 한의사나 전문가와 상담
하여 적절한 사용량을 결정하는 것이 중요합니다.
5-5. 독성
기린초는 일반적으로 안전하다고 알려져 있지만, 모든 약초가 그러하듯 개인에 따라 알
레르기 반응이나 가벼운 위장 장애를 일으킬 수도 있습니다. 특히 임산부나 특정 질환을
앓고 있는 분들은 전문가와 상의 없이 복용하지 않는 것이 좋습니다.
5-6. 장기 복용
기린초는 성질이 비교적 평이하여 큰 무리 없이 복용할 수 있지만, 장기 복용 시에는 반
드시 전문가의 조언을 구해야 합니다. 체질 변화나 다른 약물과의 상호작용 가능성도
염두에 두어야 하기 때문입니다.
6. 채취 정보
6-1. 서식지
기린초는 우리나라의 산과 들, 특히 햇볕이 잘 드는 바위틈이나 경사진 곳에서 흔히 볼
수 있습니다. 전국적으로 분포하며 비교적 쉽게 발견할 수 있습니다.
6-2. 채취 기간
약효 성분이 가장 풍부할 때를 고려하여, 주로 꽃이 피는 시기 전후인 여름에서 가을 사
이에 채취하는 것이 좋습니다. 채취 후에는 흙 등의 이물질을 제거하고 햇볕에 잘 말려
사용합니다.
7. 약초 생김새
7-1. 높이(키)
보통 15~30cm 정도로 자라며, 때로는 더 크게 자라기도 합니다.
7-2. 꽃 특징
5월에서 7월 사이에 줄기 끝에 노란색의 작고 예쁜 꽃들이 무리지어 핍니다. 여러 개의
꽃대가 방사형으로 펼쳐져 우산 모양을 이룹니다.
7-3. 열매 특징
꽃이 지고 나면 작은 별 모양의 열매를 맺으며, 이 안에 씨앗이 들어 있습니다.
7-4. 잎 특징
잎은 다육질로 통통하고, 쐐기 모양의 긴 타원형 또는 달걀형이며 가장자리에 톱니가
있거나 밋밋합니다. 녹색을 띠지만 햇볕을 많이 받으면 붉은빛을 띠기도 합니다.
7-5. 번식 특징
주로 씨앗이나 포기를 나누어 번식합니다. 강한 생명력을 가지고 있어 척박한 환경에
서도 잘 자라는 편입니다.
8. 비슷한 효능의 약초
기린초와 비슷한 효능을 가진 약초로는
■ 피를 맑게 하고 순환을 돕는 당귀, 천궁 등이 있을 수 있으며,
■ 진정 효과가 있는 산조인, 용안육 등도 있습니다. 또한,
■ 화상이나 피부 질환에 사용되는 알로에와도 일부 효능 면에서 유사하다고 볼 수 있습
니다. 하지만 약초마다 세부적인 성질과 효능이 다르므로, 특정 질환에는 전문가의 진
단에 따른 정확한 약재 선택이 중요합니다.
9. 참고 자료
[1] Daum 카페 - 기린초 - 산약초/발효효소 - 내린천 오지마을 - Daum 카페
(https://m.cafe.daum.net/wb2213b/40eV/1760?listURI=%2Fwb2213b%2F40eV)
[2] 한국한의학연구원 한약자원연구센터 - 비채(費菜) -
(https://herba.kr/boncho/?m=view&t=dict&id=19848))
[3] xn--939ay81ax4glqq.com - 지리산의 보물, 기린초: 자연이 선사한 치유의 선물 >
지리산 자생약초
(https://xn--939ay81ax4glqq.com/bbs/board.php?bo_table=Jirisan_herbs&wr_id=6)
[4] YouTube - 여름철에 꼭 필요한 약초 기린초 - YouTube
(https://www.youtube.com/watch?v=1ZEyXWkagXM)
